お弁当に困った時は焼肉のたれは強い味方です
焼肉のタレで炒めるだけで完成
焼肉のタレは弁当のおかずに困ったとき、最強です。とりあえず焼肉のタレで炒めるだけでご飯に合う味になります。
材料
- 鶏むね肉 お弁当に載るだけ
- 玉ねぎ 1/4
- お好みの焼肉のタレ
作り方
まず玉ねぎを5 mm 角の千切りにします。鶏胸肉を繊維を断ち切るように細切りにし玉ねぎと一緒に炒めます。辛いのが好きな方はここで豆板醤を入れてもいいです。
どの焼肉のタレを使うかによって味が変わるので何種類かあるとお弁当の時に飽きなくていいかもしれません。定番はエバラ焼肉のたれ。
空きスペースに野菜副菜をつめ焼けたお肉をご飯にのせゴマをすりすり完成
弁とうさん
作り方を解説するほどでもないですね…
弁当なので生焼けにはご注意を
スープ
今回はもやしを使ったのでスープにももやしを入れてもやしスープにしました。
白だしスープにもやしとわかめ、シメジを入れ仕上げにごま油を入れてすぐ蓋をします。
鶏胸肉ともやしはコスパ最強コンビです。
時間がない時最速でできるのは焼肉のたれ調味料を調合しなくても完成された味。ご飯に合うのでモリモリ進みます。
弁当で節約したら500円投資
こちらが実際の経過です
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